Welcome Home – Yogawochenende mit Gisela Stamm
In liebevoller Gemeinschaft,
bewegend bei Dir ankommen,
Deine Stimme hören,
in der Stille ruhen.
Welcome Home – Yogawochenende im Emmental
Freitag 15. bis Sonntag 17. August 2008
Balmeggberg Jurtenretreat, 3556 Trub
Leitung: Gisela Stamm
Anreise: Freitag, 15. August ab 17 Uhr
Kursbeginn: 19.30 Uhr
Essen: 20 Uhr
Kursende: Sonntag, 17. August, 15 Uhr
Wir lassen das ganze Drumherum im Tal, steigen auf den mystischen Balmeggberg und machen uns auf die Reise … zu uns selbst.
Durch intensives Bewegen und bewusstes Atmen schwitzen und verbrennen wir, was im Moment unnütz ist. Wir lüften durch und machen den Weg frei.
Der Unterricht wird individuell an die TeilnehmerInnen angepasst und eignet sich für AnfängerInnen und Fortgeschrittene.
Wir üben Asanas und Pranayama, tauchen ein ins
Yoga Nidra (Tiefenentspannung), Meditieren und Tönen.
Am Samstagabend entzünden wir ein Feuer, dem wir übergeben, was wir nicht mehr brauchen oder was wir verabschieden möchten.
Geschlafen und yogiert wird in den Jurten. Simple and beautiful. Es gibt keine „Einzelzimmer-Jurten“. Bitte Schlafsack und warme Kleider mitbringen.
Kosten: Fr. 270.— inkl. regionales Bio-Essen
Für Klein- und Nichtverdienende: Fr. 220.– inkl. regionales Bio-Essen
Anmeldung an: Gisela Stamm
Info und Kontakt: 043 537 71 55 oder 077 430 78 18
Gisela Stamm lebt und unterrichtet Yoga im Morgenthalerhaus in Zürich Höngg und ist
momentan in der Ausbildung zur Yogatherapeutin bei Ayuryoga, wo sie auch die YogalehrerInnenausbilung absolviert hat.
Ich bin eine begeisterte Vipassana-Meditierende,
Contact Improvisations-Tänzerin, singe fürs Leben
und bade momentan täglich in der Limmat.
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