Balmeggberg

Beginn: Samstag, 7. Oktober 2023, 9.20 Uhr
Ende: Sonntag, 8. Oktober 2023, 17 Uhr

Ich im Körperkontakt. Die eigene Sexualität entdecken und integrieren mit Sexological Bodywork und Psychodrama.

Ein Workshop für Flinta, Kursleitung: Rahel Müller und Miriam Harter

Fühlst du dich auch manchmal etwas gehemmt, wenn es um deinen Körper geht? Wie frei fühlst du dich in deiner Sexualität und zu zeigen, was dir gefällt? Wie steht es bei dir um die Themen Scham, Nähe und Berührung? Gemeinsam möchten wir uns Zeit nehmen, diesen Themen näher zu kommen. Mit Übungen aus dem Sexological Bodywork gehen wir auf das Thema Körperkontakt zu. In einem zweiten Teil ist Raum, um die Erfahrungen und Gefühle, die entstehen mit psychodramatischen Elementen zu explorieren und auf emotionaler und psychischer Ebene zu integrieren.

Du bist die Herr:in der Lage und entscheidest jederzeit selbst, wie weit du deine Komfortzone verlassen möchtest.

Sexological Bodywork bedeutet: den eigenen Körper und die eigene Sexualität bewusst wahrzunehmen und zu erweitern. Es wird mit Gespräch und Körperkontakt gearbeitet. Psychodrama bedeutet: vor allem Perspektivenwechsel. Durch das Hineinversetzen in andere oder auch in eigene Anteile, lernen wir verschiedene Perspektiven kennen, erweitern unseren Horizont und können neuen Umgang in bekannten Situationen üben oder einfach besser verstehen. Psychodrama arbeitet mit Rollenspielen, um direkt ins Erleben zu kommen, auszuprobieren, zu verwerfen und immer wieder über sich zu Lachen, oder auch zu weinen. Auf der Bühne ist alles möglich, immer unter der eigenen Regie.

Kursleitung:

Rahel hat eine Ausbildung in Sexological Bodywork und schätzt vor allem daran, sich vom Kopf in den Körper zu begeben und die eigene Sexualität und dein eigenen Bezug zum Körper nochmals neu zu erleben. Gemeinsam zu forschen auf eine achtsame und konzentrierte Art.

Miriam ist Psychologin und hat eine Ausbildung als Psychodrama-Gruppenleiterin und angehende Therapeutin. Ihre Leidenschaft im Psychodrama ist das Erleben auf körperlicher Ebene und das Spassige, was das Psychodrama mit sich bringt.

Treffpunkt:  Samstag um 9.20 Uhr auf dem Löwenplatz in Trub
(mit Abholdienst oder Gepäcktransport für gemeinsames Hochlaufen).
Beginn: 10 Uhr auf dem Balmeggberg
Ende: Sonntag um 17 Uhr auf dem Balmeggberg

Preis: 320 Fr. für Normalverdienende / 280 Fr. für Wenigverdienende (Ermässigung nach Absprache möglich). Der Preis ist inklusiv Übernachtung in der Jurte und vollwertiger Verpflegung.

Anmeldung und Infos: miriam.harter@posteo.net / 077 428 30 03
Weitere Informationen folgen nach der Anmeldung. Wir freuen uns auf euch.

Für besuchte Kurse kann auf Wunsch eine Teilnahmebestätigung ausgefüllt werden-

~ von balmeggberg am 23. November 2022.